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通过跆拳道的锻炼，能够进一步培养孩子的体育兴趣，改变孩子任性、胆怯、懦弱的不良习惯，增强良好的沟通、交际能力，儿童跆拳道培训，培养自信、***、团结、自强的精神。

坏处：

跆拳道实战性并不强。当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥，鱼目混珠的多。

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学跆拳道首先能锻炼身体，跆拳道中各种踢腿，拉伸以及配合手臂动作，少儿跆拳道培训，可以锻炼肌肉的力量，让肌肉的弹性得以提高。更好地锻炼身体的韧性和柔韧性和协调性。除了身体方面，跆拳道对一个人的心理成长也有积极的帮助，跆拳道是一种很讲究“精气神”儿的运动。

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以腿法为主，拳脚并用 由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围和攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。