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山西育英会跆拳道俱乐部

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山西育英会跆拳道俱乐部
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跆拳道特技表演-育英会跆拳道(在线咨询)-吕梁跆拳道

发布时间:2020-02-23 12:19:05        






育英会武道教育用10多年的教育经验,致力于改善练习者体质,提升练习者能力,塑造练习者优xiu品格,促进练习者身心灵健康发展,秉承“严格就是大爱,一切为了孩子的成长”作为教育理念,以***的武道训练为载体,培养练习者的行为习惯和团队意识,以精神意志为教育核心,为练习者提供好的品质教育。

学跆拳道首先能锻炼身体,跆拳道中各种踢腿,拉伸以及配合手臂动作,跆拳道加盟费用,可以锻炼肌肉的力量,让肌肉的弹性得以提高。更好地锻炼身体的韧性和柔韧性和协调性。除了身体方面,跆拳道对一个人的心理成长也有积极的帮助,跆拳道是一种很讲究“精气神”儿的运动。






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腰带颜色的象征意义 :

白带(10级):白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。

白黄带(9级):表示练习者经过一段时间的训练,已经掌握了跆拳道的基本知识并学会了一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。

黄带(8级):***是大地的颜色,跆拳道特技表演,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学地厚德载物的精神。

跆拳道腰带黄绿带(7级):介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。

绿带(6级):绿色是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带(5级):由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。







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单从技术角度讲,竞技跆拳道中要求只允许使用拳的正面和脚的踝关节以下的部分,击打对方的髋关节以上、锁骨以下的身体正面(腹胸部)、侧面(两肋部),可以用脚踢击对方的面部,但不准用拳击打头部,这是和跆拳道运动中倡导的使***关节化相抵触的。

也就是说,竞技跆拳道只是普通跆拳道中的一部分,是跆拳道竞技化的特征和表现形式。







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